Знакомимся с прессотерапией



znakomimsya-s-pressoterapieyВ последнее время наши сограждане массово стали следить за своим здоровьем. Этому способствуют различные ток шоу на телевидении. Там рассказывают о различных путях оздоровления многочисленных органов и систем организма. Но почему, то незаслуженно обходят вниманием лимфатическую систему. А ведь она критически важна для здоровья человека и главным следствием её правильной работы является высокий иммунитет. И сегодня уделим внимание именно ей при помощи такого метода как прессотерапия.
Прессотерапия – это вид лимфодренажного массажа. Проводят её с помощью специального костюма, в который под давлением закачивается воздух и это стимулирует обращение лимфы в организме.
Как проводится процедура

Перед началом лечения необходимо полное обследование у врача потому, что процедура имеет ряд противопоказаний. Но об этом позже. Аппарат состоит из нескольких накладок: перчатки, пояса, корсеты, манжеты и сапоги. Накладки используются в зависимости от частей тела, на которые надо воздействовать.
Пациент ложится на кушетку, и специалист надевает накладки на нужные части тела. Затем задаёт соответствующую программу на аппарате. В накладки нагнетается воздух под нужным давлением.
Прессотерапия немного болезненна, но очень полезна. От давления воздуха и массирующего эффекта лишняя лимфа вытесняется в ткани и выводится естественным путём. Также повышается потоотделение. Сеанс не должен быть дольше 40 минут.

Показания

Тяжесть в ногах.
Нездоровый цвет и сниженный тургор кожи.
Депрессивное настроение.
Общая отёчность организма по утрам и не только.
Мышечное напряжение.
Нарушения кровообращения.
Проявления целлюлита.

Противопоказания

Тромбоз и тромбофлебит.
Злокачественные новообразования.
Период менструации у женщин.
Переломы и сильные растяжения связок.
Болезни печени, сердечно-сосудистая и почечная недостаточность.
Воспаления и нагноения кожных покровов.
Гемофилия и повышенная ломкость сосудов.
Тяжёлые степени эндартериита.

Курс прессотерапии включает 10 – 15 сеансов и его надо пройти полностью. Между сеансами 2 – 3 дня перерыва. Повторный курс не раньше, чем через полгода. Эффективность одного сеанса равна 25 походам к массажисту.
Сегодня прессотерапия проводится во многих фитнес – центрах и салонах красоты. А при желании можно приобрести необходимое оборудование в магазинах медицинской техники. Условие одно – обязательная консультация у врача.
Эффект при проведении процедуры в салоне виден после первого посещения. Вместе с лёгкостью в ногах и всём теле повышается жизненный тонус и появляется хорошее настроение. Через несколько процедур уходит отёчность, прячутся мелкие сосуды и кожа приобретает здоровый цвет. Схожие результаты показывает и прессотерапия в домашних условиях.

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс