Занятия поддержат вас в стремительном



Занятия поддержат вас в стремительном

Точка доступа к телу Планета Перемен первый йога-центр в Петербурге, где занятия йогой доступны каждому человеку, желающему быть здоровым, активным, творческим. Йога — это активная работа с телом и духом. — самая гармоничная и естественная форма работы со своим телом. Каждый человек найдет на Точке занятия на свой вкус:, йогатерапия, парная йога, полезно и увлекательно.

«>

Наш центр предлагает целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: занятия йогой и, расслабляющие практики, уникальные техники, минералотерапии. Наши йога-программы помогут вам научиться владеть собственным телом, стать здоровым, красивым, подтянутым, быть сильным и энергичным. Вы научитесь концентрироваться, расслабляться, правильно дышать. Занятия поддержат вас в стремительном ритме жизни, придаст сил в реализации намеченных планов.

Нашими специалистами разработана методика подготовки к родам. это достижение внутренней гармонии и залог прекрасного здоровья вашего малыша. Вы научитесь управлять своими эмоциями, чувствовать себя сильной, уверенной, спокойной и счастливой все 9 месяцев. Приглашаем вас заниматься в комфортных залах центра, в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время, утром, днем, вечером, и даже.

Наши фото и занятий по йоге помогут вам самостоятельно освоить практики для начинающих. Точки профессионалы, практикующие и преподающие йогу детям и взрослым более 10 лет. на Точке йогу за 16 лет работы центра смогли понять и оценить наш опыт и профессионализм в области здорового образа жизни. Для тех, кто хочет стать профессиональным преподавателем йоги и медитации, специалистом по массажу и талассотерапии, мы предлагаем, и, с последующим трудоустройством.

В рамках программы Психология Жизни психологи нашего центра проводят, обучающие семинары и тренинги. Наши откроют новый взгляд на себя и отдых. Мы открыты для сотрудничества. Йога в Санкт-Петербурге не только в зале, а и на Дворцовой площади, выездные йога-семинары, организация корпоративных мероприятий, презентация наших программ для ваших коллег и сотрудников на вашей территории — это далеко не предел наших возможностей.

Эзотерика и другая йога, психология, саморазивитие человека — мы долго это искали…

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс