Студия йоги



Предлагаем всем желающим посетить занятия по йоге в нашей новой уютной студии на Новослободской. Специально для тех, кто предпочитает заниматься этим прекрасным направлением, мы предлагаем абонементы на йогу. Узнать подробную информацию о занятиях йогой и стоимость абонементов на йогу можно по телефону: 787-39-68 Никогда не занимались йогой. Тогда вам будет полезно прочитать это:P.

Для любителей индивидуального подхода -P. Беременность — не повод бросать занятия йогой. Убедитесь сами на занятиях. Возможно, вы не знали, ноP P- один из эффективных методов достижения взаимопонимания.

«>

Ознакомиться с расписанием занятий в студии йоги можно на странице, узнать подобнее о ценах в разделе Преподаватели: Виды занятий: Хатха-йога Универсальная йога Аштанга-Виньяса йога Йога Айенгара Классическая йога Йога для начинающих Персональная тренировка по йоге Сплит-тренировки по йоге Парная йога Сегодня, пожалуй, для многих жителей больших городов одним из излюбленных способов расслабиться, обрести гармонию и равновесие с собой является занятие йогой. Ежедневные рутинные действия вводят в состояние безразличия, маршрут дом-работа-дом давит. Занятия йогой позволяют забыть о будничной суете дней, вырваться из потока рутины и взглянуть на мир и на себя совершенно другими глазами. В этом сезоне лучшие центры йоги и пилатеса по всей Москве предлагают занятия самыми разнообразными видами этого древнего искусства сохранения превосходной физической формы и душевного равновесия.

Попробуйте — и вы заметите, что после йоги даже в обычный день вы будете чувствовать себя умиротворенно и радостно. Наш йога центр на станции м. Новослободской предлагает более пяти видов йоги: Хатха йога, Кундалини йога, Горакшанатха, Аштанга йога, йога Айенгара и йогатерапия Сарасвати, которая подбирается индивидуально для каждого клиента. Добраться доP Нас можно не только с м.

Новослободской. Наш фитнес-центр прекрасно подходит и для тех, кому нужна йога на ст м белорусская, ведь он находится всего в пяти минутах ходьбы от него. Полезная информация о йоге и статичных тренировках: Йога в фитнес центре Манго на Новослободской.

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс