Сахаджа йога в москве



Приглашаем вас на программы по Сахаджа Йоге. На них вы сможете узнать о том, что такое Сахаджа Йога, вам расскажут о чакрах, вы сможете получить Самореализацию (пробуждение ), познакомиться с практикой Сахаджа Йоги, научиться медитации и узнать о различных методах самопознания, развития и достижения внутреннего баланса. Сахаджа йога — медитативная практика, которую создала. Ее метод пробуждения Кундалини прост и эффективен, вы можете попробовать применить его.

«>

сахаджа йога видео
На занятия по Сахаджа Йоге можно приходить без предварительной записи, ничего с собой приносить не нужно. Вход — свободный. (приходите по любому удобному вам адресу) Вход на программы всегда свободный. Вы сможете узнать о том, что такое Сахаджа Йога. Например может сделать ООО «Нобиль-принт»: листовки печать и изготовление в СПб думаю это Вам тоже может помочь.

Вам дадут самореализацию (пробуждение ), ответят на любые вопросы. Если вас заинтересует наш метод, вы сможете взять небольшую методичку и фотографию Шри Матаджи (которая необходима для медитации). Вы сможете пообщаться с сахаджа йогами, задать им любые вопросы о занятиях йогой. О нас:,.

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс