Различные массажные движения в детском массаже



razlichnye-massazhnye-dvizheniya-v-detskom-massazheКаждый сеанс массажа для грудничков начинают с легкого и приятного поглаживания. В результате кожа младенца приобретает розовый оттенок. Это свидетельствует о притоке крови, активизации лимфотока, разогреве мышц. Далее вводят мягкие растирающие движения, которые имеют более выраженный характер и плотный контакт  с кожей малыша и верхним слоем мышц. Однако в детском массаже используются только щадящие прикосновения, чтобы не травмировать нежную кожу ребенка. Данная методика позволяет расслабить закрепощенные мышцы, снять напряжение в тканях, улучшить трофику. Воздействие на массируемые зоны позволяет успокоить нервную систему, тонизирует мышечные ткани. Манипуляции направлены на глубжележащие ткани, активизацию притока к ним крови, питания их, восстановление эластичности и снятия напряжения.

Растирание, не смотря на их интенсивный характер, в грудничковом возрасте проводятся аккуратно и мягко. Массажист использует для воздействия подушечки пальцев, которые движутся по параллельным прямым или по спирали.

Одной из разновидностей растирания выступает прием пиления, который выполняют ребром выпрямленной (раскрытой) ладони с сомкнутыми пальцами. В трехмесячном возрасте допускается применять легкие надавливания. Обхватив руку малыша своей ладонью, массажист выполняет кольцевые растирания, проводя движения от запястья к локтю и от локтя к плечу. При этом кожный покров слегка сдвигается (смещается). Движения имеют характерно выраженные быстроту и интенсивность.

При проведении массажа ног в области бедер, с наружной стороны мышцы растирают подушечками пальцев, придерживая ножку за голень второй рукой. Стопу растирают большим пальцем, выложив стопу на ладонь. Пальцем выполняют движения схожие с восьмеркой, аккуратно и мягко надавливая пальцем на мышцы подошвы. Затем массируют голень. Постепенно продвигаясь к паховой области. При этом обходят коленную чашечку.

При массаже рук продвигаются от кистей к плечам, минуя локоть. От плечей постепенно переходят к массажу спины, используя подушечки пальцев, движения носят прямолинейный и спиралеобразный характер.

Используя разминающие движения, массажист снимает раздражение в мышцах, делая их мягкими и податливыми. Движения показаны при гипервозбудимости, недостатке питания мышц. В данном случае активизируется ток лимфы, улучшается приток питательных веществ к тканям. В данном случае массажист воздействует на глубокие группы мышц.

 

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс