Преимущества жестких матрасов



preimushhestva-zhestkix-matrasovСегодня ни для кого ни секрет, что основное требование, выдвигаемое к матрасу — это наличие в нем ортопедического эффекта. При выборе матраса необходимо определиться в его оптимальной степени жесткости для комфортного отдыха ночью. Не стоит полагать, что мягкий матрас позволит вам сладко выспаться как на перине — вес человека не будет равномерно распределяться по площади матраса, что приведет к сколиозу и возникновению болевого синдрома в зоне позвоночника. В магазине «Матрасландия» вы найдете жесткие матрасы и ортопедические матрасы различной степени жесткости и всех существующих типов (пружинного и беспружинного) на любой вкус. Наибольшим спросом пользуются именно жесткие матрасы, которые рассчитаны на большой вес. Вы не ошибетесь с выбором при покупке матраса с повышенной жесткостью с натуральным, искусственным или смешанным наполнителем.

В каталоге представлены матрасы, которые рассчитаны на летний и зимний сезон, а также доступна возможность купить универсальную модель для зимы и лета одновременно (необходимо лишь раз в пол года переворачивать матрас из стороны в сторону). Следует не забыть купить в магазине и наматрасник, который упростит уход за матрасом, оставляя его чистым и предохраняя от пыли.

Различаются матрасы не только по типу и уровню жесткости, но и по размерам. Длина матраса должна быть как минимум на 20см больше роста человека. Высота матрасов колеблется от 11 до 24 сантиметров.. Не стоит полагать, что мягкий матрас позволит вам сладко выспаться как на перине — вес человека не будет равномерно распределяться по площади матраса, что приведет к сколиозу и возникновению болевого синдрома в зоне позвоночника. В магазине «Матрасландия» вы найдете ортопедические матрасы различной степени жесткости и всех существующих типов (пружинного и беспружинного) на любой вкус. Наибольшим спросом пользуются именно жесткие матрасы, которые рассчитаны на большой вес. Беспружинные и односторонние модели незначительны по высоте — около 10 сантиметров. Чем больше прогиб, тем выше степень удобства, поэтому следует покупать матрасы высокие. Некоторые производители предлагают изделия в три сантиметра толщиной, иные — в 30 сантиметров.

источник http://your-yoga.ru/

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс