Послеродовая йога: Как найти время для практики



Как молодая мама, вы поняли что такое «нет времени принять душ». Одновременно как никогда вы чувствуете, что вам надо заняться собой, чтобы быть физически и эмоционально готовой к трудному периоду в материнстве — первый месяцы. Это простая и эффективная техника поможет вам приподнять настроение, очистить ум и физически стимулирующая. И что самое главное вы можете ей заниматься совмещая заботу о малыше.»>

Добавить комментарий