Надежная футбольная экипировка способствует безопасному занятию спортом

Каждому человеку известен тот факт, что ведение активного образа жизни значительно улучшает здоровье, также повышает настроение и положительно влияет на самочувствие человека. Для ведения активного образа жизни начинают заниматься различными видами спорта на профессиональном или любительском уровне.

Читать далее

Сигвей — достойная альтернатива велосипеду

Если вы предпочитаете проводить все свое свободное время на свежем воздухе и для вас первостепенным является вести активный образ жизни, а не лежать на мягком диване сутки напролет, тогда вам стоит посетить магазин современного электротранспорта «HoverBoard» и заказать на сайте сигвей без руля. Лично я брал тут сигвей без руля и остался доволен. Читать далее

Купить самокат в интернет-магазине вы можете по доступной цене сотрудничая с нашей компанией

Читать далее

Помощь нарколога на дому и анонимное лечение зависимостей

Если кто-то из вашей семьи находится во власти алкогольной или наркологической зависимости, то вам срочно требуется участие профессионального специалиста. Помощь нарколога на дому (narkozdrav.ru) особенно актуальна, если зависимый уже потерял контроль над своим состоянием и, например, ушёл в запой, либо страдает от наркотической ломки, передозировки, абстинентного алкогольного синдрома. В некоторых случаях только выезд специалиста на дом способен предотвратить возможные осложнения и даже смерть больного.

Когда следует вызывать врача-нарколога?

Читать далее

Когда требуется срочный вывод из запоя?

Запой – период, во время которого человек не может прекратить употребление спиртных напитков, принимая при этом существенное их существенное количество. До нескольких недель может длиться запой, но многое зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Читать далее

Магическое расслабление или 5 причин полюбить йогу.

Слово «йога» сразу напоминает о богатой древней культуре йоги в Индии занятия именно тут проводятся насыщенные. В их санскрите оно означает «объединение трех начал: силы тела, души и ума». Значение йоги — это упражнения в моральном и в умственном воспитании, которые улучшают здоровье, способствуют долголетию, приводят к позитивному мировосприятию, к осознанию счастья. Она затрагивает не только сознательное я, но и бессознательную сущность человека. Это не просто физические упражнения, а образ жизни, благотворно влияющий на каждого. Итак, 5 преимуществ йоги или за что ее любить? Инструкторы йоги в Индии самые лучшие. Читать далее

Почему витамины так полезны для организма

Очень важно контролировать свой уровень здоровья любое время года. И даже если вы не болеете и чувствуете себя нормально, вам всё равно важно следить за питанием и насыщать ваш организм необходимыми витаминами и минералами. Витамины и минералы — это ваше здоровье, они укрепляют иммунитет и улучшают защитные функции организма. Благодаря этим компонентам все системы в организме работают в правильном режиме, и вы ощущаете хорошее физическое и эмоциональное состояние. Каждый человек хочет жить хорошо и наслаждаться жизнью. Это лучше делать тогда у вас хорошее здоровье и физическое состояние. Внешняя красота также зависит от того в каком состоянии находится ваше тело. Даже ваш разум зависит от того в каком состоянии находится ваше тело. Конечно же, человек на протяжении жизни может часто сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Ну, то насколько они повлияют на его эмоциональное состояние, зависит от количества витаминов в организме человека. Давайте рассмотрим еще некоторые моменты, почему витамины так полезны для нашего организма. Читать далее

Страница 1 из 10212345...102030...Последняя »
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс