Освоить лезгинку теперь может каждый!



Освоить лезгинку теперь может каждый!Кавказские народные танцы у многих из нас вызывают немой восторг и искреннее восхищение. Если ранее мастерству национального кавказского танца могли обучаться лишь жители Кавказа, то сегодня каждый желающий имеет возможность посещать школу лезгинки и других кавказских танцев Аскера Энеева, лезгинка  здесь преподается мастерами этого танца. Вам для этого не нужно будет ехать в горы и осваивать мастерство местных танцоров. Адрес школы — город Москва, улица Новодмитровская, дом 5а, строение 2. Находится здание всего в десяти минутах от ближайшей станции метро — вы без труда доберетесь до любого района столицы.

Лезгинка представляет собой очень древний вид танца, который танцевали только жители горного Кавказа на протяжении многих столетий. Танец пользуется популярностью не только на дискотеках, но и на свадьбах, на юбилеях и на иных празднованиях — танцуют лезгинку и молодые кавказцы, и люди преклонного возраста. Лезгинка позволяет ощущать молодость, силу и энергию вне зависимости от возраста и физической подготовки. Благодаря посещению школы танцев кавказских народностей, вы усиливаете свой иммунитет, укрепляете здоровье, развиваете мышечную массу, избавляетесь от лишнего веса и имеющихся хронических заболеваний, ведете активный образ жизни, получая при этом массу удовольствия от зажигательного танца.

Если вы еще не решили, что подарить близкому товарищу на юбилей, то нет ничего лучшего, чем абонемент в школу кавказских танцев в Москве. Ваш друг заново почувствует себя молодым, здоровым и полным силы и энергии благодаря зажигательному танцу.

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс