Остеохондроз



ОстеохондрозНа сайте http://osteohondrozinfo.com/ вы найдете массу полезной информации о том, как вылечить остеохондроз быстро и без побочных эффектов. Предлагаются для лечения советы по использованию как народных, так и медицинских способов. Множество медицинских статей, обзоров и рекомендаций специалистов помогут вам навсегда позабыть об этом заболевании, ощутить бодрость, гибкость суставов, силу в мышцах и отличное настроение. Подробнее про лечение остеохондроза рекомендую прочитать на osteohondrozinfo.com

Остеохондроз делится на виды в зависимости от области его образования. Встречается шейный, поясничный, грудной, ювенильный и распространенный остеохондроз.

Причинами возникновения заболевания могут быть как внешние, так и внутренние факторы. Наиболее действенный эффект наблюдается при лечении остеохондроза аппликатором «Ляпко». Не помешают и мази на основе натуральных лечебных трав.

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс