Камал. Праническое дыхание. Основы практики. (часть 2 из 2)



Свами Йога Камал. Основы практики пранического дыхания (часть 2 из 2). Оснонвые темы лекции: Правильное положение тела и позвоночника. Опыт внимания к дыханию. Фазы обучения. Отличие техники затаивания дыхания от других техник дыхания. Чувственность к дыханию. Техника изменения глубины дыхания. Практика сознательного уменьшение глубины дыхания. Вхождение в затаивание дыхания. Внутренний рост энергии. Роль страха в процессе практики. Алхимия бессмертия. Устойчивость осознанного внимания к дыханию во времени. Правильное понимание усилия для осознанного изменения глубины дыхания.

Добавить комментарий