Как питание влияет на здоровье зубов. Детская стоматология в Ярославле



Как питание влияет на здоровье зубовДва, из наиболее распространенных, стоматологических заболеваний – кариес и пародонт, можно в значительной степени предотвратить путем улучшения питания и изменение предпочтений в еде.

Особе внимание необходимо уделить правильному питанию детей, у которых развитие зубов проходит наиболее тяжело и часто сопровождается болевыми ощущениями. Неправильный рост зубов может статьи причиной косметических и физиологических изъянов. И здесь необходимо как можно чаще посещать детского стоматолога. многими рекомендуется детская стоматология в Ярославле ООО «МЦ «Подмосковье» . Запись на прием к врачу в детской частной стоматологической клинике в Ярославле, в котором лечат кариес, пародонтоз и другое подобное заболевание зубов у ребенка — производится непосредственно на сайте клиники www.mc-podmoskovie.ru

Многие эксперты считают, что пародонт прогрессирует быстрее и более тяжелей у людей, которые не получают всех необходимых витаминов и минералов.

Недоедание ослабляет иммунную систему, тем самым увеличивая восприимчивость ко многим заболеваниям, в том числе пародонту.

Очевидно, существует связь между пародонтозом и такими заболеваниями как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и другие.

Можно сказать с уверенностью в том, что питание должно быть разнообразным и умеренным. В рацион должны входить пять групп продуктов питания: фрукты и овощи, зерновые, молочные продукты, мясо. Переход на радикальные диеты, которая исключает эти группы продуктов, увеличивает риск развития дефицита минералов или витаминов.

Для здоровья зубов необходимо пить достаточно воды, так как она поддерживает влажность полости рта. Это необходимо для того, чтобы позволить слюне, которая содержит антибактериальные ферменты, оказывать защитное действие. Различные заболевания и лекарства могут вызвать сухость во рту, которая, если ее не лечить сразу, приводит к заболеванию десен. Платные стоматологические услуги в Ярославле — оптимальный выбор. Записаться на прием к опытным врачам частной детской стоматологической поликлиники "Подмосковье" можно на официальном сайте клиники, а так же позвоним по телефону +7 4852 74-45-45

Между приемами пищи вы не должны есть продукты, которые вредны для зубов зубы – сладкие пирожные и сухофрукты. Вместо этого, лучше есть больше орехов, йогурт, свежие овощи.

Углеводы вы должны принимать во время еды, а не отдельно. Учитывая высокую теплотворную способность крекеров и сыра, их потребление всегда должно быть умеренным. Кроме того, дополнительные исследования показали, что переедание связано с болезнями зубов, а не только с ожирением и его осложнениями.

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс