Как действует точечный массаж



Методика лечения болезней с помощью точечного массажа появилась в Китае, в первом или втором веке нашей эры. Она основана на философском учении о том, что жизненная энергия протекает по меридианам тела. Если она равномерно распределена по всему организму, тогда человек здоров. В ином случае он заболевает. В процессе массажа осуществляется воздействие в местах большого скопления нервных окончаний. Их называют биологически активными точками. Проведение точечного массажа способствует устранению энергетических застоев и нормализации деятельности организма.

В наши дни этот вид массажного воздействия не забыт, и применяется при целом ряде недугов. С его помощью хороших результатов достигают при лечении различных патологий нервной системы, артрита, артроза, и иных заболеваниях суставов и костной системы. Этот вид массажного воздействия позволяет быстрее поправиться пациентам, перенесшим оперативное вмешательство в организм и избежать повторения болезни.

Для достижения требуемого результата обычно требуется 10 сеансов точечного массажа. В китайских летописях имеется описание 700 активных точек, но на практике их используют не более 150. Основная часть точек находится на руках и ногах человека.

Массаж производится одним или несколькими пальцами. Сила нажатия зависит от разновидности, требующегося точечного массажа. Первый вид массажа производит на организм успокоительное действие. Он применяется при высокой возбудимости, связанной со скоплением большого количества энергии. Массажные действия начинаются с легкого нажатия на точку, которые усиливаются с течением времени. Несмотря на увеличение давления, ямка под пальцем массажиста не должна быть заметной.

Время воздействия на одну точку при успокоительном массаже равняется 3-5 минутам, а число циклов — не менее трех.

При слабости и недостатке сил пациентам рекомендуется проведение тонизирующего точечного массажа. Для него характерны прерывистые, но сильные нажатия.

Польза от применения точечного массажа возможна лишь при условии использования услуг проверенных специалистов. Иначе, вместо ожидаемого улучшения здоровья, можно нанести ему дополнительный вред.

Кроме того, стоит помнить, что точечный массаж бессилен при болезнях, требующих хирургического лечения. Он противопоказан при всех видах новообразований, при остром течении заболевания и при наличии повышенной температуры.

 

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс