Практика йоги во время месячных:что хорошо и что плохо

Йога и работа с коленными суставами



Коленный  сустав  является  одним  из  наиболее  сложных  суставов  человеческого  тела,  который  наиболее  часто  подвергается  повреждениям.

Как  сохранить  коленные  суставы  целостными  и  здоровыми,  практиковать  йогу  долго  без  травм  и  потерь  времени  на  реабилитацию?»>

Добавить комментарий