Йога для начинающих мужчин. Мужская йога

Йога для начинающих мужчин. Мужская йога



Вы будете знать все секреты красивого, здорового, сексуального тела, эффективных методик похудения и тренировок, лучшие диеты и меню на неделю, а также советы тренеров, диетологов и профессиональных спортсменов.

В этом видео вы увидите:
— что такое йога для мужчин
— как нужно дышать под метроном
— что такое метроном
— как растягивать дыхание
— как делать настройку
— как отсекать мыслительный поток
«>

Добавить комментарий