Йога в самаре

Дорогие Друзья. Приветствуем Вас на страницах нашего сайта. В нашем центре в г. Самара мы культивируем практики здорового образа жизни, основой которых, является ЙОГА.

Ведь йога — это комплексная система физических, дыхательных и релаксационных упражнений. Учение, позволяющее обрести гармоничный баланс между силой и гибкостью и научиться управлять своим телом и эмоциями, независимо от того, в каком состоянии вы приступаете к практике. И нельзя быть слишком молодым или старым для занятий, нужен лишь правильный подход к занятиям. Профессионалы нашего центра помогут найти этот путь к гармоничному и эффективному тренингу.

«>

Ведь сказано — «успеха в йоге достигнет каждый, стоит лишь побороть свою лень» — хатха йога прадипика 15 век нашей эры. Йога — это искусство для людей, которые хотят достичь большего, способ выйти за рамки своих возможностей и обрести Читать далее

Занятия йогой в ставрополе йога-клуб шанти ставрополь ставрополь

Леонид Гарценштейн — Президент ассоциации йоги республики Молдовы. Признан одним из лучших йога-терапевтов Европы по йога-терапии позвоночника Этот семинар для врачей, ортопедов, методистов дет. садов, школ и др. учебных заведений, кинезио-терапевтов, массажистов, мануалистов, тренеров различных профилей и преподаватели йога центров и фитнес клубов, спортсменов (профессионалов и любителей), и конечно для всех желающих понять, как навсегда устранить проблемы со спиной.

«>

вводный и начальный курс. В начале семинара будет теоретическая часть, где мы попытаемся осознать все составляющие концепции верного понимания ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ ОСНОВ ЖИЗНИ, из которых и вытекает правильное отношение к себе и окружающему Миру. Отсутствие этих знаний и есть основная причина болезни, формирующая Читать далее

Йога в самаре: занятия йогой описания, цены, отзывы о йога центрах и инструкторах

Говоря о йоге, следует отметить то, что это одна из самых гармоничных систем развития человека по сравнению с остальными подобными практиками и методиками. Посещая йога центр, вы научитесь избегать стрессов, а ваше тело и разум будут всегда в отличной форме. Результаты различных исследований показывают, что люди, занимающиеся йогой, реже болеют. Посещая занятия йогой, вы найдете в себе скрытые резервы энергии и развития, научитесь использовать их должным образом.

«>

Правильные занятия йогой включают целый комплекс мероприятий, связанных между собой: упражнения, направленные на очищение организма, умение контролировать дыхание и позы, действующие на жизненные силы организма. В последнее время йога в Самаре пользуется все Читать далее

Занятия йогой в москве: школа йоги на м. проспект мира

Здравствуйте, дорогие друзья. Мы рады представить Вам нашу студию. Мы создавали ее с теплом, любовью и радостью и хотим поделиться этим с Вами. Студия йоги CITYOGA светлая, уютная и теплая студия в центре Москвы.

Студия находится на улице Гиляровского, 55, в 7 минутах ходьбы от станции метро Проспект Мира. Нам удалось совместить в наших залах Запад и Восток. Мы предоставляем Вам широкий выбор направлений йоги, среди которых Вы обязательно сможете найти свое. В студии работают квалифицированные инструкторы, практикующие разные направления и стили, для которых непрерывное саморазвитие уже давно стало смыслом Читать далее

Занятия йогой — гармония жизни!

Занятия йогой — Гармония жизни. Цель сайта — помочь найти ваш собственный, ритм жизни, через который вы раскроете свои возможности и реализуете все свои цели в гармонии и счастье. Сообщество RitaYoga — создано Читать далее

Расписание на понедельник, 17 марта:

Человек и его отношения с окружающим миром тысячелетиями были в центре внимания восточных культур. Мудрецы Индии и Китая понимали, что человек сможет совершать добрые поступки, быть искренним, счастливым и устремленным к высшим духовным ценностям, только если научится освобождать свое тело, эмоции и ум от обуславливающих их обстоятельств обыденного существования. Изначально, это действительно была серьезная аскеза, уход от всего мирского и постижение глубоких внутренних процессов наедине с собой. Отшельники уходили в пещеры, горы, отдаленные монастыри Постепенно практики узнавания и расширения границ возможностей человека все больше совершенствовались, методы управления телом и сознанием уточнялись и кристаллизовались, а занятия внутренней работой стало возможно совмещать с повседневной деятельностью.

«>

Именно такой вариант включения в свою жизнь практики предлагает сегодня Восток и нам. Теперь нет необходимости Читать далее

Занятия йогой в калининграде

Для того, чтобы заниматься йогой в Калининград е, Вам не нужно больше искать место и преподавателя, так как в нашем клубе Guru мы собрали для Вас лучших мастеров йоги, прошедших обучение и сертификацию в Индии, с высшим медицинским образованием по нескольким Pнаправлениям йоги и все это в центре города. КлассическаяPхатха-йога,Pаштанга виньяса йога, парная йога,Pмедитация,Pйогатерапия,Pпранаяма-дыхание, йога для начинающих и продвинутых, а также специальнаяPИда йогаP- йога для женщин. Вы можете выбрать именно то, что Вам нужно. Специально для Вас мы организуем семинары по йоге, а также обучение преподавателей йоги с получением официальных Читать далее

Страница 7 из 16« Первая...56789...Последняя »
Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс