Занятия йогой в москве | центр йоги прана

Прана-йога фирменный стиль нашего центра, разработанный ведущими преподавателями с более чем десятилетним стажем личной практики и преподавания, в том числе для курсов подготовки инструкторов. Стиль Прана-йога наш знак качества, гарантирующий вам максимальную травмобезопасность и что очень важно вариабельность практики, что позволит, занимаясь йогой, выполнять максимально подходящие именно вам упражнения. Читать далее

Кофта для йоги, шавасаны, медитации rk-l0123

Вы находитесь на сайте Федерации Йоги Москвы. Здесь представлена информация о всех наиболее популярных и известных направлениях и школах йоги. Занятия йогой в Москве проводятся по всем основным видам: кундалини йога, хатха йога, индивидуальные уроки йоги. А также на сайте для всех анонсы событий, мероприятий, занятий, йога-туры.

«>

Каждый йога-тур у нас уникален Читать далее

Упражнения йоги.

с отягощениями ( Железная йога Iron Yoga ) это сочетание грации йоги и силовой работы с железом. Это направление йоги родилось сравнительно недавно в 2002г. Основателем является Энтони Карилло великий энтузиаст триатлона и фитнеса. Целью этой йоги является усиление эффекта от выполнения каждой с помощью легких отягощений весом 1-2 кг.

— увеличиваем общую функциональную силу и улучшаем физические кондиции, — укрепляем выносливость и силу мышц, — формируем красивый рельеф мышц, — улучшаем координацию, ловкость и подвижность тела, — усиливаем способность к концентрации и сосредоточенности, — появляется, — стимулируем обмен веществ и вызываем уменьшение веса, — способствуем исцелению и оздоровлению организма, — получаем гармонию тела, ума и духа. Сочетание традиционных упражнений йоги с Читать далее

Студия йоги в сочи

Вы можете найти гармонию в себе, Познавая себя, свое тело, дыхание и ум. Нас не учили ни в школе, ни в институте как жить счастливо, как жить здоровым телесно и эмоционально. Как жить без стрессов, без волнений и без переживаний. Как научиться справляться с собой в любой ситуации, в любом месте, в любое время.

«>

Все люди в глубине души желают счастья. Древние мудрецы, наблюдая жизнь, были Читать далее

Школа йоги георгия богословского крылья совершенства

Кто-то часами стоит на голове, кто-то медитирует в пустыне, кто-то неделями голодает, кто-то в гуще мирской жизни стойко несет свое предназначение. Каждый воспринимает йогу по-своему. Сейчас очень распространены попытки использовать йогу односторонне только как набор телесных практик, которые помогут стать человеку в нашей жизни более успешным, более здоровым, более сильным, стать человеку больше, чем он есть. Возникает вопрос, а зачем становиться больше.

«>

Если мы почти совсем не знаем, кто мы есть. Зачем это неизвестное увеличивать. А вдруг будет хуже и себе, и другим. Может, для начала попробовать разобраться: Читать далее

Расписание занятий

По общим вопросам о занятиях йогой в Москве — звоните (495)502-23-02 или (495)220-53-78 или (926)220-53-77. Ниже предлагаем вам РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА 2014 год. замены на период с 16 по 30 марта: практики проводит практики проводит практики проводит Стоимость занятий по йоге в Москве Утреннее занятие йогой — 350 руб. Занятие йогой Читать далее

Йога в самаре

Дорогие Друзья. Приветствуем Вас на страницах нашего сайта. В нашем центре в г. Самара мы культивируем практики здорового образа жизни, основой которых, является ЙОГА.

Ведь йога — это комплексная система физических, дыхательных и релаксационных упражнений. Учение, позволяющее обрести гармоничный баланс между силой и гибкостью и научиться управлять своим телом и эмоциями, независимо от того, в каком состоянии вы приступаете к практике. И нельзя быть слишком молодым или старым для занятий, нужен лишь правильный подход к занятиям. Профессионалы нашего центра помогут найти этот путь к гармоничному и эффективному тренингу.

«>

Ведь сказано — «успеха в йоге достигнет каждый, стоит лишь побороть свою лень» — хатха йога прадипика 15 век нашей эры. Йога — это искусство для людей, которые хотят достичь большего, способ выйти за рамки своих возможностей и обрести Читать далее

Страница 6 из 16« Первая...45678...Последняя »
Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс