Йога для начинающих занятия в москве вао, занятия с опытным инструктором

Огромное число людей на Земле, в разных ее уголках, открыли для себя йогу. Они несут посыл дальше своей практикой, своими положительными изменениями. И есть смысл прислушаться к этому посылу, если вы еще не попробовали, потому что йога и как философия, и как практика однозначно работает. Занятия для начинающихP помогут справиться с самыми разными эмоциональными и физическими дисбалансами.

Порой мы всю жизнь копим стресс, невыраженные эмоции, прессуем их в теле, во внутренних органах, но рано или поздно приходится за это отвечать. Многие пытаются перекладывать ответственность на медицину, потому что так принято, и ответственность на себя берут лишь отчаявшиеся единицы, а в массовом виде этого пока нет в нашей культуре. Мы стремимся эту ответственность за свое здоровье, уважительное отношение к телу, к своим чувствам заложить в своем сознании, и помочь Вам, показать, что есть альтернатива. Ну и коврик для занятий йогой для начинающих одна из лабораторий, где Вы Читать далее

Заботливая мама и талантливый учитель йогиpлора касперзакpрешила

«>

В соц сетях миллионы однообразных фотографий мам с их чадами, но Лора Касперзак (Laura Kasperzak) решила потратить время с пользой. Читать далее

Уроки йоги //02.07.2013

Ежедневные бесплатные сеансы йоги, под руководством знаменитого гуру Сохана, проводит спа-бутик Sant de la Russie (Санте де ля Руси) на берегу пруда на улице Довженко, который расположен рядом с жилым комплексом Воробьевы горы. Занятия проводятся дважды в день в 9. 30 и в 18. 00 и проходят под руководством и с применением особой методики индийского гуру, йога-терапевта Сохана.

«>

Сохан лично разработал несколько программ: от интенсивной для уже знакомых с Читать далее

Где взять урок йоги?

Что для вас есть йога. Физические упражнения, позволяющие поддерживать тело в тонусе. Способ организации себя, по крайней мере, в рамках походов в спортивный комплекс два раза в неделю. Модное увлечение мировых знаменитостей, которым и вам непременно стоит заниматься, ведь вы так хотите походить на кого-нибудь из них.

Попали в точку. Это именно то, что вы думаете. Тогда не стоит терять времени, читать лишнюю информацию, перегружать свой жалкий мозг. Не читайте эту статью.

«>

Ведь вы и без нас прекрасно знаете, что можно взять в модном спортивном комплексе, который на днях открылся под окном вашего дома. Всю информацию, которую вы хотели бы знать, вы наверняка давно уже нашли в гугле или википедии, и, удовлетворившись полученными знаниями, считаете себя самым умным и просвещенным Читать далее

Где отдохнуть? открытые уроки йоги

Давно хотите узнать, что такое йога, но не решаетесь записаться. Или вы уже опытный йог, и не мыслите себе день без утренней практики. В московских парках можно бесплатно позаниматься йогой на свежем воздухе. До 26 мая в 12 городских парках столицы проходят бесплатные занятия по йоге.

«>

Научиться Читать далее

Уроки йоги в казани

Учитель Шри Шри Йоги с мировым именем Динеш Кашикар, или, для своих многочисленных друзей и сотен тысяч учеников, просто Каши, побывал в начале ноября в Казани, Он провел в нашем городе мастер-классы и покорил всех, кто с ним общался, своей харизмой и необыкновенно позитивным отношением к жизни. Гостю из Индии оказались не страшны российские холода многие горожане могли встретить в эти дни гуру на улицах Казани в одеянии, абсолютно не соответствующем ноябрьской погоде: в легкой хлопчатобумажной рубашке-панджабе и переброшенном через плечо тонком кашемировом палантине. Кстати, сам Каши не только щедро делится древними секретами, включающими в человеке внутренний огонь, но и умеет направлять эту энергию в практических целях. Во всяком случае, в Казани гуру успел за несколько дней сделать столько, сколько другому не осуществить и за месяц.

«>

Провел семинары по йоге в спортивном клубе Планета Фитнес и в других залах, побывал в колонии для Читать далее

Йога с кариной харчинской

Человек может быть успешным и талантливым в жизни, побывать во многих странах, знать языки мира, но так и не познать, что лежит в основе его собственной души, не увидеть свое истинное «Я». В этой жизни только от тебя зависит блаженство твоего тела, ясность ума, радость сердца и свобода твоей души. Практика йоги дарует здоровье, которое не знает разграничений между телом, умом и душой. Йога использует все энергии человеческого тела: энергию дыхания, энергию звуковых вибраций, энергию движения.

«>

Она позволяет достичь состояния тишины, покоя и обнаружить в себе нечто цельное, неизменное, прекрасное. Чтобы каждый искатель нашел для себя то, к чему стремится его сердце. Ваш билет Читать далее

Страница 5 из 14« Первая...34567...10...Последняя »
Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс