[app store + hd] йога: 300 асан и упражнений & уроки йоги3 комментария



[app store + hd] йога: 300 асан и упражнений & уроки йоги</a>3 комментария» /></div>
<p>Приложение: ЙОГА: 300 асан и упражнений уроки йоги | 33 руб. | Ежедневная суматоха будних дней практически полностью истощает наш организм, который просто катастрофически нуждается в восполнении своей энергии. И самый лучший способ для этого йога. Но, к сожалению, времени на посещения специальных занятий, как правило, нет.</p>
<div></div>
<p> А заниматься йогой дома весьма проблематично. Или нет. Конечно, если есть желание, то сложного ничего в этом не будет. Но помимо желания нужно еще кое-что.</p>
<div></div>
<p> Речь, как вы уже догадались, идет о приложении ЙОГА: 300 асан и упражнений уроки йоги. В базе приложения содержится более 300 асан, которые сопровождаются не только хорошим описанием, но и фото, видео и аудио. Кроме того, для каждой асаны созданы 3D-модели задействованных мускулов.<span id= Приложение подойдет не только тем, кто уже занимался йогой и кое-что в этом понимает.

«>

Оно прекрасно подходит и для новичков, желающих приобщиться к этому удивительному миру. Для этого в приложении изначально подготовлено более 40 программ для разных уровней: и для начинающих, и для профессионалов, и для настоящих гуру. Кроме того, все программы отличаются по своим целям: для оздоровления, для укрепления тела, для растяжки, для дыхания, для антистресса и другие. Если готовые программы вам по каким-то причинам не подходят или просто не нравятся, то вы можете либо подкорректировать уже готовые программы по своему усмотрению, либо создать свои собственные.

Все это будет доступно вам сразу после покупки приложения в App Store. Разработчики просят за него самый минимум, несмотря на то, что в приложении собрано огромное количество всевозможного контента самого высокого качества. Но помимо всего вышеперечисленного, в приложении ЙОГА: 300 асан и упражнений уроки йоги есть еще и контент класса премиум, доступ к которому осуществляется по подписке. Оформить подписку на 1, 6 или 12 месяцев можно с помощью встроенных покупок.

Дополнительный премиум-контент содержит в себе 20 программ по оздоровительной йоге, 10 мелодий для занятий и 10 мелодий для релаксации, возможность добавления собственной асаны в базу приложения и отправку собственных асан и программ на устройства друзей. Режим тренировки в приложении реализован на высшем уровне. Подробное аудиоруководство, фотографии и видео просто не позволят вам ошибиться и сделать что-то не так, как этого требует задание. Для каждой асаны есть свой таймер, а при желании можно воспользоваться опцией видеоинструкции для перехода из одной асаны в другую.

В конце каждой программы предусмотрена релаксация. Вы сможете сами выбрать одну из трех мелодий для релаксации и установить время ее продолжительности. Для занятий подготовлено в два раза больше мелодий, кроме того разработчики предусмотрели возможность выбора собственной мелодии из своей музыкальной коллекции. И, пожалуй, под конец стоит сказать, что в приложении реализована прекрасная обратная связь со службой поддержки.

Вам всегда помогут, подскажут и посоветуют. Спрашивайте и не стесняйтесь. А после того, как вы добьетесь великолепных результатов, ими можно будет поделиться со своими друзьями в Twitter и. Таким образом, ЙОГА: 300 асан и упражнений уроки йоги это просто must have приложение для каждого, кто живет в ритме города, который не спит.

Только благодаря этому приложению и усердным занятиям, вы сможете пополнить свои силы и обрести тонус, столь необходимый каждому из нас. Название: Издатель/разработчик: Цена: 33 руб. Встроенные покупки: Скачать:

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс