8 (925) 098 91 99



8 (925) 098 91 99

Центр занятия йогой в Москве способ обретения гармонии, энергии и красоты. Восхождение к гармонии тела и души, связь с абсолютной энергией, дарующей понимание истинного Я — все это древнейшая философия. Понятие йога пришло из санскрита и в переводе означает союз, единение, являясь, таким образом, одной из подготовительных ступеней, ведущих к пробуждению энергии Кундалини, дремлющей в центре, основании позвоночника. Аскетическая, и занятия йогой, тысячелетиями оттачиваемая человечеством, дала свои плоды, и сегодня практически каждый может приобщиться к древнейшей из культур, дарующих единение тела, души и ума.

«>

Крупнейшие центры занятий йогой открыты сегодня по всему миру. Без учителя путь постижения гармонии был бы недостижим, также как и сейчас начинающему необходимы определенные курсы йоги. Глубина погружения в исповедуемую философию поистине завораживает, помогает постигать всю глубину и совершенство духовной практики, наполняя каждого сознанием: Гармония тела и духа дает безграничные возможности. Начало.

Безусловно, изначальным курсом для начинающего йога становится медитация, дарующая силы не пропускать эмоции, страдания, страхи через внутреннее сознание, а наблюдать за окружающим миром, собой, реакциями и усилиями практика, врачующая и очищающая сознание. Уроки йоги учат этому и дают максимальный эффект при затраченных усилиях. Особая школа йоги. Учение, пришедшее к нам сквозь тысячелетия, сегодня переживает второе рождение.

Интерес к нему стал причиной образования специализированных центров йоги и курсов йоги, постижение которой включает ряд ступеней. Махайога — это йога центр и школа йоги, где вам помогут не только прийти к физическому совершенству, но и пробудить внутреннюю энергию. Независимо от того, делаете ли вы первые шаги, или уже раскрыли дарованный вам потенциал, вы найдете у нас то, что вам необходимо, а также в наличии одежда для посещения йоги, и иные товары для йоги. Йога центром предлагается йога для начинающих, Аштанга йога, Пранаяма и медитация, курсы йоги для беременных, уроки йоги для детей.

Все занятия йогой проводятся проходят по руководством опытных инструкторов, прошедших подготовку в известнейших школах йоги мира, непрерывно совершенствующих знания, посещающих семинары на Гоа, Тибете. На занятиях йогой господствует спокойная амосфера, способствующая самопознанию и единению с миром и собой. Особые товары и специальная одежда для йоги. Духовное развитие и невозможны без соответствующего окружения: специальной литературы, одежды для йоги, аюрведического питания.

Придя в наш йога центр, вы сможете окружить себя удивительными и завораживающими предметами йоги: благовония, ароматерапия, все для здорового питания, массажные масла, аюрведическая косметика, а также множество сувениров, оберегов для дома, необычных украшений из Перу, Индонезии, Эфиопии, Китая. В нашем центре йоги присутствует каталог, в котором представлен также большой выбор одежды для занятий йогой. Комфортная и удобная одежда для йоги, она производится только из натуральных тканей, обеспечивающих максимум свободы движений. Чистые и естественные цвета в одежде окутают вас спокойствием и теплом.

Добавить комментарий

Поиск по сайту
Прививаем ребёнку любовь к занятиям

йога для начинающих

Если раньше считалось, что занятия подходят для детей от 12 лет, то сегодня тренеры и педиатры сошлись на мнении, что выполнить простые упражнения древней восточной культуры под силу даже годовалым малышам. Занятиям не свойственны возрастные ограничения.

Выполнить асаны, которые делают мышцы сильнее и гибче, улучшить координацию, поддерживать в тонусе осанку и выносливость могут самые крошечные последователи. Занятия помогут вашему малышу стать более спокойный и уравновешенным, развить внимание и научать преодолевать стрессы.

Чтобы ваш малыш с интересом выполнял асаны, переведите их названия на русский язык. "поза кобры", "поза верблюда", "собака вниз головой".

Не принуждайте ребёнка долгое время находиться в "перевёрнутых" позах - на несформированный позвоночник долгие занятия могут плохо повлиять.

Занятия можно проводить самостоятельно, по учебникам или с тренером, пригласив его домой. Также можно записаться на коллективные занятия для родителей с детьми - так будет веселее и интересней.

Для занятия приготовьте для своего крохи мягкую трикотажную одежду из натурального волокна. Важно, чтобы она была удобной.

Если вы намерены заниматься дома, побеспокойтесь о дезинфекции пола - ведь ваш ребёнок будет выполнять асаны с босыми ногами. Пол нужно обрабатывать моющими средствами, которые не содержат хлора, за 20-30 минут до начала занятий.

Счётчики
Яндекс цитирования
Поиск по блогу
Яндекс