20 основных асан хатха йоги

20 основных асан хатха йоги



Данный цикл видео представляет собой 10 учебно-практических занятий, проводившихся со студентами на кафедре физической культуры и спорта СПбГУ.
Видео иллюстрирует выполнение основных упражнений хатха йоги, в рамках реализации учебной программы по оздоровительным технологиям. Также вам поможет своими советами целитель из академии гармонии. Обращайтесь.

Учебное видео №1: 20 основных асан хатха-йоги.
Материал ориентирован прежде всего для начинающих заниматься хатха йогой. На видео представлены основные по степени популярности позы йоги. Видео может быть использовано для организации самостоятельных занятий.

Добавить комментарий