Йога айенгара



Йога айенгара

Йога айенгара подразумевает переход от простых поз к более сложным, место здесь занимают позы стоя, позволяют достичь максимального равновесия тела в пространстве. : валиков, стульев и одеял. Большой выбор упражнений позволяет учитывать индивидуальные особенности строения тела, что способствует скорейшему выздоровлению всего организма. Ко всему прочему, а именно в, — это возможность избавиться от лишнего веса.

«>

Различные асаны позволяют восстановить правильный обмен веществ, снизить аппетит в тоже время увеличить работоспособность и энергичность. качественного расслабления, повышения духовности и улучшени физического состояния. Она обладает способностью лечить многие заболевания естественным путем, пробуждая скрытые возможности организма. самого себя, мы можем точно определиться причиной болезни и в скором времени разрешить ее, обретя спокойствие и настоящую гармонию души и тела.

Добавить комментарий